Resilienza
RESILIENZA
RESILIENZA
COME MIGLIORARE LA CAPACITÀ DI REAGIRE ALLE AVVERSITÀ
INCONTRO NO.5 – RESILIENZA
COME MIGLIORARE LA CAPACITÀ DI REAGIRE ALLE AVVERSITÀ
La resilienza è un concetto che indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, senza alienare la propria identità.
Il corso si rivolge a tutti coloro che per motivi professionali o personali si trovano ad affrontare momenti difficili o di crisi e che vogliono trovare nuove risorse per superarli.
Durante il corso saranno utilizzati strumenti che derivano dalla PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) e dagli studi psicologici sulla resilienza, fatti su persone che vivono o lavorano in condizioni estreme.
Questo corso fa per te se vuoi:
- Allenare il cervello alla resilienza;
- Ritrovare motivazione e automotivazione;
- Focalizzare la motivazione;
- Inserire la resilienza nella vita quotidiana;
- Scoprire le 7 chiavi per sviluppare la resilienza;
- Ottenere una profonda consapevolezza emozionale per trovare la tua armonia interiore;
- Liberarti dai sensi di colpa che ti fanno stare male con te stesso e con gli altri;
- Scoprire quali sono i segreti per soddisfare i tuoi bisogni emotivi e quelli degli altri;
- Risolvere i conflitti prima che la situazione sfugga di mano diventando irrecuperabile.
